「私の便秘の原因ってなんだったんだろう？」
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自分の便秘の原因ってあんまり真剣に考えたことがなかったんです。圧倒的に、お水を飲む習慣がなかった。水分不足です。看護師なのに、こんな基本がわかっていなかった。患者さんの脱水状態は見て知ってい…
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桑原敦子（あっこ）
看護師歴38年、内視鏡専門クリニックで17年、3,000人以上の便秘相談にあたってきました。自分自身もひどい便秘だった経験から、市販薬や情報だけでは解決しない「本当の原因」の複雑さを知っています。一人ひとりに合った整え方を一緒に探しています。
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