あっこ＠便秘の悩み相談ナースのブログ

「私の便秘の原因ってなんだったんだろう？」

自分の便秘の原因ってあんまり真剣に考えたことがなかったんです。圧倒的に、お水を飲む習慣がなかった。水分不足です。看護師なのに、こんな基本がわかっていなかった。患者さんの脱水状態は見て知ってい…